Att förstå hur mycket el du gör av med när du duschar är ett smart steg för dig som vill ha koll på dina elkostnader. Frågan hur många kWh drar en dusch är mer relevant än någonsin – särskilt när elpriserna svänger och du vill minska onödiga utgifter. Svaret beror på flera faktorer, men vi går igenom allt du behöver veta för att räkna ut din elförbrukning i duschen och hur du kan sänka den direkt.
Så räknar du ut hur mycket el en dusch förbrukar
En vanlig dusch tar ungefär 5 till 10 minuter. Om du har en eldriven varmvattenberedare går det åt el för att värma upp vattnet – det är där kWh kommer in i bilden. För att räkna ut hur många kilowattimmar en dusch drar behöver du veta två saker:
- Hur mycket vatten du använder per minut (flödet)
- Hur mycket energi som krävs för att värma upp det vattnet
Ett typiskt duschmunstycke släpper ut cirka 12 liter per minut. En 10-minutersdusch blir alltså 120 liter. För att värma upp 1 liter vatten 1 grad krävs ungefär 0,00116 kWh. Om vattnet ska värmas från 10°C till 38°C krävs en höjning på 28 grader. Så här ser uträkningen ut:
120 liter × 28 grader × 0,00116 kWh ≈ 3,9 kWh per dusch
Om du duschar i 10 minuter varje dag blir det nästan 1 400 kWh per år – bara för dusch!
Faktorer som påverkar hur mycket el din dusch drar
Det finns flera saker som gör att elförbrukningen kan variera:
- Duschens längd – ju längre du duschar, desto mer vatten och el går åt.
- Vattenflödet – äldre duschmunstycken kan använda upp till 20 liter per minut.
- Vattentemperaturen – gillar du väldigt varmt vatten? Då krävs mer el.
- Typ av varmvattenberedare – direktverkande el drar mer än fjärrvärme eller värmepump.
Genom att ha koll på de här faktorerna kan du faktiskt påverka din förbrukning ganska mycket – och det behöver inte vara krångligt.
Tips för att minska kWh vid varje dusch
Du behöver inte sluta duscha för att spara el. Det räcker att justera några vanor eller byta ut vissa prylar. Här är några enkla tips som gör stor skillnad:
- Installera ett snålspolande duschmunstycke
- Sänk vattentemperaturen med ett par grader
- Använd en duschtimer så du håller koll på tiden
- Stäng av vattnet när du tvålar in dig
- Undvik att bada i badkar – det drar mycket mer
Testa att kombinera flera av tipsen samtidigt så märker du skillnad snabbt både på elräkningen och samvetet.
Vanliga frågor om duschens elförbrukning
Hur mycket kostar en dusch i pengar?
Det beror förstås på elpriset, men om din dusch drar cirka 3,9 kWh och elpriset är 1,5 kr/kWh, så kostar en dusch runt 6 kronor. Duschar du varje dag blir det nästan 2 200 kronor per år.
Ska jag duscha kortare eller kallare?
Båda valen minskar din elförbrukning. Men kortare duschar gör störst skillnad – speciellt om du använder ett vanligt duschmunstycke.
Spelar duschens placering eller husets system någon roll?
Ja, om du till exempel har fjärrvärme i stället för elberedare blir elförbrukningen betydligt lägre.
Hur många kWh drar en dusch – olika scenarier
För att göra det ännu tydligare, här är några olika exempel beroende på hur du duschar:
| Duschtyp | Längd | Vattenflöde | Förbrukning |
|---|---|---|---|
| Snål dusch | 5 min | 6 L/min | ca 1,0 kWh |
| Standard | 10 min | 12 L/min | ca 3,9 kWh |
| Lång dusch | 15 min | 15 L/min | ca 7,5 kWh |
| Badkar | 150 L | stilla vatten | ca 5,5 kWh |
Ju mer vatten och tid, desto högre elförbrukning – enkelt förklarat.
Tänk på elförbrukningen vid renovering
Ska du ändå fixa badrummet, passa på att tänka långsiktigt. Välj energieffektiva lösningar redan från början. Det kan vara allt från smarta blandare till termostatstyrda duschar. Letar du efter hjälp med badrumsrenovering i Åkersberga? Då finns det firmor som är specialiserade på energismarta lösningar – värt att kolla upp.
Att duscha är något vi gör ofta och utan att tänka efter. Men nu vet du hur många kWh drar en dusch och hur mycket det faktiskt kan påverka elräkningen.


Lämna ett svar